#umiem :: Lekcja 5 :: Pokonaj stres
W tej lekcji oswoisz stres i nauczysz się: jak efektywnie radzić sobie ze stresem, dowiesz się o skutkach zbyt wysokiego, optymalnego i zbyt niskiego...
#umiem :: Lekcja 4 :: Techniki zapamiętywania
W tej lekcji: dowiesz się jak działa pamięć, przećwiczysz różne techniki poprawiające pamięć, aby… znaleźć taką, którą polubisz i będziesz stosować. Lekcję znajdziesz tutaj:...
#umiem :: Lekcja 3 :: Techniki koncentracji
W tej lekcji: dowiesz się o znaczeniu i sile koncentracji, poznasz praktyczne sposoby wzmacniania koncentracji, pokażę Ci pomysły i gry na koncentrację uwagi, i...
#umiem :: Lekcja 2 :: Stawianie i osiąganie celów
W tej lekcji dowiesz się i przećwiczysz: jak najprościej i praktycznie określać skuteczne cele, pokaże co pomaga i co przeszkadza w realizacji celów, sprawdzimy...
#umiem :: Lekcja 1 :: Nawyki pomocne w uczeniu
W tej lekcji: dowiesz się co to jest nawyk, jak powstaje i jak skutecznie go budować, poznasz nawyki pomocne w uczeniu się, dowiesz się...